Gisteren was het 3 december. Voor de meeste is dst gewoon een maandag geweest. Wellicht na een weekend met sinterklaasvieringen. Voor ons was dat de dag. Gisteren begonnen we namelijk voor het echt met trainen.
Het was nog even onzeker of Laura mee zou gaan. Heel de week was ze al ziek en ook nu was ze nog flink aan het hoesten. Maar deze bikkel zet door en om kwart voor 8 's avonds stond ook zij bij de sportschool.
Voor het eerst op de spinning fiets is spannend. En niet alleen dat... voor het eerst weer echt sporten, voor het eerst een uur lang die harde muziek, voor het eerst echt aan de slag. Al die dingen roepen spanning op.
Doordat het alleen een groep was vanuit Amarant konden we aangepast trainen. Oftewel: geen knipperlichten en het volume van de muziek wat omlaag.
Nadat alles was ingesteld beklommen we het ijzeren ros. Doel: deze les doorkomen. Klinkt heel makkelijk, maar het was heftig. De les duurt 1 uur, 9 heftige nummers en een cooldown. En als je qua fietsen een elektrische fiets gewend bent dan is dit wel even wat anders.
Bij spinning moet je tussendoor ook gaan staan op je pedalen. Dan moet je de zwaarte omhoog zetten zodat je op de muziek mee kan fietsen. Dit vergt wat oefening want dat is continue schakelen(iets wat met autisme lastig is).
1e nummer lukte het niet om goed te staan. Het 2e en 3e nummer deed Laura wel mee met opstaan en zitten. Heel lastig en daarom werd de keuze gemaakt om te blijven zitten. Eerst die les maar eens volhouden en dan zien we wel weer.
De billen deden inmiddels pijn want het zadel is heel anders als op een gewone fiets. En in de ruimte waar we waren leek het wel hoog zomer, zo warm was het.
Maar... we gaan ervoor want die bergen gaan we overwinnen.
Uiteindelijk is er het hele uur gefietst. Er is ongeveer 18 km afgelegd door laura. (Dat is van Best naar Nuenen en nog iets verder) en Lesley wist niet dat ze kon kijken naar de afstand.
Na het uur waren daar wat tranen. Spanning die eruit komt. Zelfbeeld wat moppert. Want ja... als anderen gaan staan dan moet jij dat ook. FOUT! Als anderen gaan staan, dan kan dat maar je houdt je eigen tempo aan.
Het was zwaar maar de 1e les is volbracht. Komende woensdag slaan we ivm Sint over. Maar maandag zullen we weer van de partij zijn. Dan gaan we voor de 20 km. Laten we daar maar eens mee starten. Dat zitten-staan-zitten komt later nog wel.
Je kan ons nog steeds sponsoren. Kijk dan even op deze pagina hoe je dat kan doen.
Liefs. Team L.
Reactie plaatsen
Reacties
Lieve Laura, je bent een kanjer! Je hebt het zo ontzettend goed gedaan, voor de allereerste keer op een spinningfiets. Geef jezelf de tijd om eraan te wennen. Ik ben trots op je! Enne, voor mij was het ook zwaar 😉😅 en dan ben ik het spinnen meer gewend. Was gewoon meteen een pittige les.
Maar we kunnen het; power! 👊🏻
Goed bezig team L.
Gewoon rustig aan in je eigen tempo opbouwen je zult zien dat het iedere les wat beter zal gaan. Keep ging. Toppers.
Ik vond spinning altijd heerlijk om te doen helaas is dat nu wat lastig met mijn knie klachten
Wauw, wat een kracht en doorzettingsvermogen, jullie zijn toppers!!😍
Echt super knap! Spinning is keizwaar weet ik van een vriendin. Heel veel succes!
Goed bezig hoor, lekker sportief.
Ik heb heel veel aan spinning gedaan en mijn man heeft er drie jaar les in gegeven. Eén ding herhaalde hij elke les: jij doet het op JOUW tempo. Het is niet omdat andere recht staan, dat jij dat ook moet. Het is niet omdat anderen bijdraaien, dat jij dat ook moet. Maar, bij spinning gaat je conditie wel snel de goeie kant op, dus snel merk je het verschil al!
Wat mooi, en respect! Ik doe het niet na.
En beetje bij beetje kom je steeds verder. Succes!
Lekker sportief bezig. Wat goed van je.